莓是很多水果当中的一个总称,当然我们最熟悉的就是草莓了,但其实还是有很多莓类的水果的,那么世界上总共有哪几种莓呢?
1.草莓
说起莓的话,首先想起来的,当然就是草莓了,草莓现在已经逐渐上市了,是冬天跟春天最受欢迎的水果之一了,草莓长得就十分的可爱,并且口感酸甜多汁,营养价值也是非常高的,这就是受欢迎的原因了,其实草莓是夏季的一种水果,但是现在都是通过大棚种植的,所以才会在冬天还有春天上市。
2.蓝莓
蓝莓也是很熟悉的一种水果了,也是花青素含量最高的水果之一,能够提高人体的免疫力,还有软化血管等作用,所以还是非常适合中老年人食用的,此外也还有保护视力的功效,对于青少年也是很适合的,蓝莓的种类也是比较多的,比如说有兔眼,兔眼下面还分为很多个不同的品种。
3.树莓
树莓现在也是比较的常见,跟野生的覆盆子长得很像,树莓的营养价值很高,甚至还可以防癌,并且树莓的适应能力是很强的,尤其是温度,在-20-30摄氏度之间都是可以种植的。
4.蔓越莓
蔓越莓一般都是生长在北美的,但是营养价值很高,尤其是对于女性来说,更是不可多得的一种保健水果了,除了美容养颜之外,还可以防治女性各方面的炎症,除了鲜食之外,蔓越莓还可以制成蔓越莓干,也是非常的美味。
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